zdjecia przed

to drugie było do kupienia na allegro - ale pod tym kółkiem nie przeszła by linka z końcówką (tak mi się wydaje) dlatego potrzebuję coś takiego tylko żeby pod kółkiem były z 2-3 cm na linkę co do samego zakupu - jeżeli płatne z góry to tylko przez allegro - jeżeli przy odbiorze to tylko kurierem z możliwością otwarcia przed odbiorem co do mojej [...]

[...] nie wejde tłusty na bombe bo z pasa 4 cm gdzies spadło (woda po wczensiejszej kretce zleciała sporo fatu co widze po brzuchu wymiary sa w 100% prawdziwe moze wstawie zdjecia z wagą xD, za godzinke góra 2-3 Wawelski wielkie dzieki ;) Dzisiaj polecialem dieta wczesniejsza od rana ;) od kiedy wróce do domu zmienie wg. poprawek :) 1 strzal [...]

[...] nieznam ale obecnie +10 napewno Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : po srodku Stan zdrowia : bardzo dobry watroba i serce wynikiwszystko w normie ;) (dam pozniej zdjecia ;)) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : szkola i nic wiecej ;) Wyciskanie leżąc (MAX) : 100x8 (obecnie 100 x 5) [...]

Matylda poczytałam sobie cały Twój wątek z ciekawości – bo tak piszesz u mnie, że masz problemy – a ja tu widzę, że dostałaś dużą dawkę mądrych rad!! Tylko jest jeden problem – nie za bardzo słuchasz tych co do Ciebie piszą. Opiszę Ci mój przypadek – jogurty mogły mi zastąpić śniadania – obiady [...]

zdjęcia są kiepskiej jakości ale o tym pisałem już wcześniej.... przed http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/65ebc707dbf5c478.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a3e2c2b05d306fa8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/86138c90422c0a9c.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7237c626aee839cb.html [...]

czytam forum od dawna ale nigdy nie miałam odwagi sama założyć tutaj swojego dziennika i to był błąd ... zacznę od początku : mam 20 lat , dużo doświadczenia z różnymi formami ruchu i szczerze żadnych widocznych rezultatów. Za to dorobiłam się nadwagi w wieku 15 lat miałam 90kg schudłam w ciągu dwóch lat do 62 kg, nie była to dieta idealna ale [...]

[...] od dwoch tygodni ale tylko bardzo delikatnie podobnie jak klatke i barki. jedynie nogi moglem ruszyc normalnie i lapy. nogi sa teraz wieksze niz byly (lydki i uda) ale na zdjeciach nie wiem czemu lydki wyszly slabo. po zrobieniu tych zdjec zdalem sobie dopiero sprawe jak slabo wygladam w tej chwili ... zdjecia zaraz przed wypadkiem strona 28 [...]

Malina - na głodzie jest , ale za zdjęcia sog . Wróciłem od doktorka i zaglądam do spamu , odrazu humor się poprawił Obronimy Ciebie przed banem Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-15 12:10:04

To jest wątek "najładniejsze sklepy" ? - które mają się podobać czy "najlepsze" Dlaczego zdjęcia są bardzo stare, kolejny sklep z zdjęciami minimum z przed roku. Poznaje po starych ektykietach

No na więcej niż 60 kg nie wygląda, ale chyba ostatnio redukcje robił, bo ma 2 zdjęcia bez koszulki przed i w koszulce po.

ginojo dzieki za odpowiedz jakbys mogl jeszcze zdjecia wrzucic jak to wygladalo przed i po zabiegu

http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s180.html tutaj czarny wrzucal zdjecia, przed i po zabiegu, na dalszych stronach jest wiecej informacji

jak ktos chce tu sa napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji [...]

Witam, potrzebuje pomocy w doborze ćwiczeń i diety ponieważ wyglądam jak patyk;/ Zdjęcia są z przed jakiegoś miesiąca to nie wiem czy nie wyglądam nawet chudziej;/;/ Jem dużo a rezultatów w wadze nie posiadam. potrzebuje porady co do żywienia i co do ćwiczeń tzn. chcę przybrać na masie mięśniowej i chce przytyć lecz nie chcę być gruby tylko [...]

Jest świąteczna sobota i nie ma co robić to opiszę historię mojej wycinki. Mam nadzieje, że w tym dziale może być. Ogólnie zawsze byłem trochę bardziej przy masie, tłumaczyłem to sobie grubokościstością :). Miałem predyspozycję do rośnięcia, biceps rósł mi w zastraszającym tempie. W wieku 17 lat dobiłem do 40cm, co przy zwroście 172cm wyglądało co [...]

[...] mass witaminki, cos na stawy itp itd trning bedzie na zmiane 6 tyg split, 8 tyg fbw, 6tyg hss i tak wkolko coraz to nowe bodzce a na miesiac przed wakacjami dorzucam spalacz i aero wtedy zaloze dziennik ale test napewno zdjecia moze w pn zrobie bo zalezy ile bedzie osob na silce Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-11 20:47:57

Dzisiaj rano przed śniadaniem trening siłowy tak samo jak dwa poprzednie tego typu treningi wykonywane przeze mnie w tym tygodniu. Potem "Kravka", tak samo jak w dwóch dniach poprzednich. I posiłek śniadanie godz.10:00 -Białka z jajek 200 g. -ryż biały 40g ( potreningowy mój ) -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.13:00 -płatki [...]

Ann pewnie ,ze mozna .Zdjecia przed robiłam 27stycznia wtedy tez załozyłam dzinnik i zaczełam trening pierwszy był trening z piłką autorstwa obliques od 16 marca ma tez trening i dietę ułozoną przez obliques to dzieki niej taki efekt ,bo wczesniej też cwiczyłam tylko bez wikszych zmian.

cze :) właśnie stuknął trzeci rok kiedy zaglądam na sfd, trzeci rok kiedy czytam dzienniki treningowe, i trzeci rok kiedy nosze sie z zamiarem założenia własnego. Trzy lata temu zajrzałam, zajarałam sie, wgryzłam sie w temat, spanikowałam i odpuściłam. Dwa lata temu zaczęłam nawet coś pisać. W zeszłym roku nawet sie wymierzyłam i zrobiłam foty. [...]

Swiezak Wiem ze foty rozwalaja. Do pozowiczów nie naleze Cos tam na szybkiego te zdjecia porobilem i co wyszlo lepiej to wstawilem, nastepnym razem sproboje bardziej dopasowac sie pod te podstawowe pozy. Nogi sa na plus, plecy uwierz mi ze tez i to bardzo. Pozy inne no, szukalem innych tez zdjec z podobnym ustawieniem sie ale nic wiecej nie [...]